အားကစားခန်းများနှင့် အားကစားကွင်းများတွင် အသုံးများမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော အားကစားသမား လော့က်ဂျာများကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

အားကစားခန်းမများနှင့် ပွဲဦးထွက်များတွင် အဖြစ်များသော ပုံမှန် ပျက်စီးမှုပုံစံများ

အားကစားသမားများ နေ့စဉ်အသုံးပြုသည့် လော့က်ဂိတ်များသည် နေ့တိုင်း ထိခိုက်မှုများကို ခံနေရပါသည်။ လူများ အမြန်ဝင်ထွက်လုပ်ကြသည့်အခါ ဟင်းလင်းပြားများ ကွေးသွားတတ်ပြီး၊ အားကစားပစ္စည်းများ ထိမှန်မှုကြောင့် မျက်နှာပြင်များ ပါးပြားသွားတတ်ပါသည်။ ထောင်ချောက်များကို အကြိမ်ကြိမ်ဖွင့်ပိတ်လုပ်သည့်အတွက် သော့များ ပိတ်ဆို့တတ်ပါသည်။ ဘောလုံးသမားများ၏ လော့က်ဂိတ်များကို သီးသန့်ကြည့်ပါက တံခါးများသည် အများကြီး တိုးတက်လာသည့်အတွက် မျဉ်းမညီတော့ဘဲ အလျင်အမြန် မျဉ်းမညီလာတတ်ပါသည်။ လော့က်ဂိတ်များ၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် နှစ်နှစ်အတွင်း တံခါးများ မျဉ်းမညီလာမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဟု လေ့လာမှုများက ပြသထားပါသည်။ ထို့အပြင် စိုထိုင်းဆပြဿနာလည်း ရှိပါသေးသည်။ ရေကန်နှင့် အနီးတွင်ရှိသော လော့က်ဂိတ်များတွင် ဤပြဿနာများ ပိုဆိုးပါသည်။ ရေများသည် နေရာတိုင်းသို့ ရောက်ရှိနေပြီး မကြာမီပင် သတ္တုပစ္စည်းများ ချေးတက်လာတတ်ပါသည်။ ဤချေးများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပစ္စည်းများကို အားနည်းစေပြီး လိုအပ်သည့် ပြင်ဆင်မှုများကို လိုအပ်လာစေပါသည်။

အားကစားသမားများအတွက် ခိုင်ခံ့သော လော့က်ဂိတ်များအပေါ် တောင်းဆိုမှု တိုးလာခြင်း

လတ်တလော စစ်တမ်းများအရ စက်မှုသုံး လော့က်ဂိုဏ်းစနစ်များကို ယခုအခါ စက်ရုံစီမံခန့်ခွဲသူ ၆၈% က ဦးစားပေးနေကြသည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်ကတည်းက အထက်တန်းကျောင်း အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်မှု ၂၉% တိုးတက်လာခြင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားကွင်းများတွင် အစားထိုးပြောင်းလဲမှု စက်ဝန်းများ ၄၂% ကျဆင်းလာခြင်း (ပိုမိုတိုအောင်)၊ ၂၀၂၀ ခုနှစ်ကတည်းက ဓားပြမှုနှင့် ဖျက်ဆီးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အာမခံ ပိုမိုတက်လာမှု ၁၇% တိုးတက်လာခြင်းတို့ကြောင့် ဤအပြောင်းအလဲ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

အားကစားလော့ကာများအတွက် အခိုင်မာဆုံးပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်း

သံ vs. အလူမီနီယမ် vs. ဖီနောလစ် - ခိုင်မာမှုနှင့် သက်တမ်းကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

လူသွားလူလာများသောနေရာများတွင် စံသတ်မှတ်ချက်အဖြစ် ၁၆-gauge သံပြားကို အသုံးပြုကြပြီး ၎င်းသည် အလူမီနီယမ်ထက် အနားဒဏ်ခံနိုင်မှု ၂၅% ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ အလူမီနီယမ်သည် ရေနှင့်ဆိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် သင့်တော်သည့် ချေးမတက်သည့်ဂုဏ်သတ္တိကို ပိုင်ဆိုင်သော်လည်း စိုထိုင်းဆကို ထိန်းချုပ်သော စမ်းသပ်မှုများတွင် ဖီနောလစ် အမှုန့်ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းများသည် သံနှင့် အလူမီနီယမ်နှစ်မျိုးစလုံးထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး စိုထိုင်းဆကို ၉၈% ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

သတ္တုလော့ကာများတွင် ချေးမတက်မှုနှင့် အနားဒဏ်ခံနိုင်မှု

ဆားရည်ဖျန်းခြင်းအခြေအနေများတွင် ကုထုံးမပါသော မျက်နှာပြင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပေါင်ဒါဖြင့် အလွှာဖုံးထားသော သံမဏိသည် ချေးတက်မှုကို ၄၀% နှေးကွေးစေသည်။ ကမ်းရိုးတန်းရှိ အားကစားစီမံကိန်းများအတွက် အလူမီနီယမ် လော့ကာများသည် ငါးနှစ်ကြာအတွင်း အောက်ဆီဒိတ်ဖြစ်မှုနှုန်း ၈၇% ပိုနိမ့်သော်လည်း ပစ္စည်းများနှင့် တိုက်မိခြင်းကြောင့် ပုံပျက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရန် အားကောင်းသော ဇဝေ့များ လိုအပ်ပါသည်။

အသုံးများသောနေရာများအတွက် ပစ္စည်းရွေးချယ်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ

အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ပစ္စည်းများပြင်းထန်စွာသုံးသော ကိုယ်အလေးချိန်ခန်းများတွင် သံမဏိ (၁၂–၁၆ ဂေ့ခ်)၊ ရေကစားကွင်းများတွင် အလူမီနီယမ်၊ ရေငွေ့ထွက်ရာဇုန်များတွင် ဖီနောလစ် ဓာတုပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် အားကစားသိုလှောင်မှုပစ္စည်းများ အစီရင်ခံစာအရ ပျက်စီးမှု၏ ၈၂% ကိုဖြစ်စေသော အားနည်းချက်များကို ဖြေရှင်းရန် သင်္ဘောတင်ကုန်ပစ္စည်းအဆင့် ပိတ်ဆို့မှုများနှင့် ဇင့်ဖြင့် အလွှာဖုံးထားသော ပစ္စည်းများကို တွဲဖက်အသုံးပြုရန် လုပ်ငန်းရှင်များက အကြံပြုထားပါသည်။

အားကစားလော့ကာများအတွက် လုံခြုံရေးအရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များ

လူသွားလူလာများသော အားကစားစင်တာများတွင် အရေးကြီးသော လုံခြုံရေးလိုအပ်ချက်များ

လူရှုပ်ထွေးတဲ့ အားကစားရုံတွေမှာ လုံခြုံရေးက တကယ်က ဆောက်လုပ်မှုအဆင့်မှာ စပါတယ်။ ၁၆ ဂါယာ သံမဏိနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ တံခါးတွေဟာ ပေါ့ပါးတဲ့ တံခါးတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ဝင်ရောက်ဖောက်ထွင်းမှု ၄၁ ရာခိုင်နှုန်းလောက် လျော့နည်းစေပါတယ်။ သေးနုပ်တဲ့ အရာတွေဟာ အရေးပါလွန်းတယ်။ ပုန်းနေတဲ့ ပိုင်းခြားချက်တွေ၊ တံခါးမျက်နှာပြင်နဲ့အတူ ထိုင်နေတဲ့ လက်ကိုင်တွေဟာ လူတွေကို အနားမှာ မရှုပ်ထွေးစေဖို့ အထူးသဖြင့် တန်ဖိုးရှိတဲ့ ကိရိယာတွေ ဘေးကင်းစွာ ထားရှိရာမှာပါ။ အခုအခါမှာ အားကစားကွန်ရက်အများစုမှာ ဒီပေါင်းစပ်ထားတဲ့ စစ်ဆေးရေးစနစ်တွေရှိပြီး ဝင်ရောက်မှုနေရာ အားလုံးနီးပါး ( ၉၈%) ကို ခြေရာခံထားပြီး တစ်ခုခု မှားယွင်းသွားတဲ့အခါ လူတွေကို တာဝန်ယူဖို့ ပိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမြန်မြန် တုံ့ပြန်စေပါတယ်။

ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် စက်ပစ္စည်းသော့ခတ်ခြင်း - အားကစားရုံတွင် ယုံကြည်မှုရှိခြင်း

လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်သွားသည့်အခါတွင် RFID နည်းပညာကို ရိုးရာယန္တရားဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဟိုက်ဘရစ် သော့ခတ်စနစ်များသည် စနစ်ကို ဆက်လက်ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်နိုင်စေပါသည်။ အသုံးပြုသူအများအပြားရှိသောနေရာများတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်သော့များသည် သော့စီမံခန့်ခွဲမှုစရိတ်ကို ဝက်ဝက်လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြထားသော်လည်း ရေစိုနေသောနေရာများတွင် ရိုးရာယန္တရားဆိုင်ရာ သော့များကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် လူအများစုက ယခင်ကအတိုင်း ရွေးချယ်လေ့ရှိပါသည်။ RFID ဖြစ်စေ၊ ယန္တရားဆိုင်ရာ သော့များဖြစ်စေ အကောင်းဆုံးသော လုံခြုံရေးစနစ်များတွင် သော့ဖွင့်ခိုးမှုကို ကာကွယ်ပေးသော ပစ္စည်းများနှင့် အဆင့်မြင့် Grade 1 စီးပွားဖြစ် စလင်ဒါများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ လုံခြုံရေးမရှိသော သူများကို အထူးသဖြင့် ညဉ့်အချိန်များတွင် ဝင်ရောက်မှုများမှ ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် စီမံခန့်ခွဲသူများသည် ဤအစိတ်အပိုင်းများက အရေးပါကြောင်း သိရှိကြပါသည်။

ခိုးယူမှုနှင့် ဖျက်ဆီးမှုများကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သင့်သော အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

မြို့နယ်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးဌာနများတွင် ဗီဒီယိုစောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင် သော့ခတ်အလုံအပိုင်းများကို ထားရှိခြင်းဖြင့် ဓားပြမှုကို ၃၄% လျော့ကျစေပါသည်။ မှိုများပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဝါဒဖီဆန်မှုကို တားဆီးပေးသည့် ဇီဝမှိုများကို တားဆီးနိုင်သော အမှုန့်ဖြင့် ပြုပြင်ထားသည့် အပြင်ဘက်အလ пок်များကလည်း အကူအညီပေးပါသည်။ ပွင့်လင်းသော အသုံးပြုမှုမူဝါဒများကို ပြုပြင်ထားသော သော့ခတ်အလုံအပိုင်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက လုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်သော ဖြစ်ရပ်များကို ၂၉% ကျဆင်းစေပြီး အဆင်ပြေမှုကို မစွန့်လွှတ်ဘဲ အသုံးပြုသူများ၏ တာဝန်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

သော့ခတ်အလုံအပိုင်းများ၏ ဒီဇိုင်းတွင် လေဝင်လေထွက်၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် စိုထိုင်းဆထိန်းချုပ်မှု

အပေါက်အများအပါအဝင် လေဝင်လေထွက်ရှိသော အားကစားသမားများအတွက် သော့ခတ်အလုံအပိုင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

စိုထိုင်းမှုများသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အပေါက်အများအပါအဝင် ဒီဇိုင်းများသည် အပြင်အဆင်ပြည့် ယူနစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အတွင်းပိုင်းစိုထိုင်းဆကို ၃၇% လျော့ကျစေပါသည်။ မျက်နှာပြင်၏ ၂၀ မှ ၃၀% အထိ အပေါက်များဖောက်ထားသော ယူနစ်များသည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအရ ခိုင်မာမှုကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး လေဝင်လေထွက်ကို ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်စေကာ စိုနေသော ပစ္စည်းများမှ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က လေဝင်လေထွက်ဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကောလိပ်အားကစားခန်းမများတွင် ၆လကြာ စမ်းသပ်မှုများအတွင်း လေဝင်လေထွက်ရှိသော သော့ခတ်အလုံအပိုင်းများသည် မှိုနံ့အနံ့ဆိုးများကို ၅၂% လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။